Güncelleme Tarihi: Mayıs 23, Birbirinize masaj yapmak sevgilinizle aranızda özel bir bağ kurulmasını sağlar. Ayrıca sizi günlük hayatın stresinden uzaklaştırır. Başarılı bir masajın sırlarını merak ediyorsanız, konunun uzmanlarının önerdikleri tekniklere bir göz atın. Hızlı hareketler kasları uyarır ve metabolizmayı harekete geçirir. Böylelikle sevgiliniz, enerjik hissedecektir. Masajda kullanılacak limon ve narenciye esansları kişinin ruh halini bir anda değiştirebilecek bir yapıya sahiptir. Bu hareketleri deneyin:. Kafa Kadına Masaj Nasıl Yapılır birçok sinir ucu bulunur. Bu sinir uçlarını uyarmak onun canlanmasını sağlar. Koltukta oturun ve sevgilinizin bacaklarınızın arasında yere oturmasını sağlayın. Parmak uçlarınızla tepe noktasından boynuna doğru ovun. Bu hareketi birkaç kez tekrar ettikten sonra parmaklarınızı daha geniş bir açıyla başında gezdirin. Ardından sırtına hafif darbelerle dokunmaya başlayın, öncelikle omurgasında aşağı yukarı ilerleyin. Daha sonra aynı hareketi sırtının sağ ve sol bölgelerine uygulayın. Avuç içlerinizle bastırarak gerginliğini azaltın. Böylece güne ağrısız başlamasını sağlayabilirsiniz. Şimdi şımartılma sırası sizde. Belirli bir bölgeye uygulayacağınız baskı, günün bütün stresi ve yorgunluğunu üzerinden atmasını sağlar. Lavanta yağı tam bir uyku ilacı etkisi yaratır. Uygulayacağınız yağ sevgilinizin kolayca uyku moduna girmesini sağlar. Sevgilinizden başparmaklarının ucuyla ayağınızın üzerine birkaç saniye bastırıp bırakmasını isteyin. Ardından elinize yönlendirerek işaret parmağınızla başparmağınız arasında kalan etli bölgeyi ovmasını sağlayın. Bu noktaya uygulanan baskı tüm vücudun rahatlamasını sağlar. Sonra aynı hareketleri siz de ona uygulayın. Yatakta sevgilinizin yanına oturun ve çoğunlukla ihmal edilen göğüs bölgesine masaj yapın. Ellerinizi, parmaklarınız onun omuzlarına bakacak şekilde göğüs kaslarına düz olarak yerleştirin ve sonra minik yuvarlak hareketlerle hafifçe bastırın. Üzerine yerleştirdiğiniz örtü, belinin altında kalan bölgeyi ısıtırken, sizin uyguladığınız bu masaj tekniği gövdesine giden kan akışını harekete geçirir. Bu birleşim onun uykuya dalmasını kolaylaştırır. Uzun ve neredeyse yok sayılacak temaslar vücuttaki sinirleri uyararak tatlı tatlı ürpermenizi ve birlikte keyifli saatler geçirmenizi sağlar. Masaj yağı:. Araştırmalara göre salatalık kokusu cinsel dürtüleri harekete geçirerek erojen bölgelerdeki kan akışını hızlandırıyor. Avuçlarınızı bastırarak yan yana koyun ve ayak bileklerinden baldırlarının iç kısmına kadar uzun ve hafif dokunuşlar uygulayın! Ardından onu yüzüstü çevirin ve aynı dokunuşları bacağının arkasından kalçasının alt kısmına kadar tekrarlayın. Bu temaslar kan akışının kasıklarına doğru hızlanmasını sağlar ve onu tahrik eder. Koltuk altlarınızdan başlayarak kalçalarınıza dek uzanan bu erotik dokunuşlar sayesinde tüm vücudunuza zevk sinyalleri gönderebileceksiniz. Derin hareketler gerginliği azaltarak her ikinizin de yumuşamasını sağlar. Erkek arkadaşınız bu gerginlikten kurtulmanız için memnuniyetle size yardımcı olacaktır. Karnınızın üzerine doğru yatın ve sevgilinizden avuçlarının alt kısmı ile omurganızın sağ ve solunda kalan Kadına Masaj Nasıl Yapılır yavaşça masaj yapmasını isteyin. Gerginliği azaltabilmek için onu bir sandalyeye oturtun ve arkasında ayakta durun. Başparmaklarınızı sırtına, geri kalanları ise omuzlarının üst kısmına yerleştirin ve iki saniye sıkarak bırakın.
Biberiye yağı - Zayıflatıcı etkisi bulunması ve selülitleri yok etmesi gibi sebeplerden dolayı oldukça popüler olan biberiye yağı, romatizmal hastalıklardan ve çeşitli kemik ağrılarından kurtulmanızı sağlar. Başarılı bir masajın sırlarını merak ediyorsanız, konunun uzmanlarının önerdikleri tekniklere bir göz atın. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz. Ardından parmak uçlarınla şakaklara yavaş yuvarlak hareketlerle masaj yap. Masaj yağına birkaç damla esansiyel yağ katabilirsin.
Masaj Teknikleri
masaj hareketlerini anlattı. · Bel kısmına dön ve yoğurma hareketiyle omurganın her iki. Masaja başlamadan önce öncelikle bir masaj yağınız olsun mesela hindistan cevizli bir yağ çok iyi olacaktır ayrıca @OKEY masaj jellerini de kullanabilirsiniz. Masaj Nasıl Yapılır, deep tissue massage nedir? Avuçlarını omurganın iki yanına yerleştirip ellerini birbirine paralel tutarak yukarıya doğru ilerle. Video işinize yaradıysa desteğinizi göstermek adına beğenmeyi ve kanala abone olmayı. Yüz masajı nasıl yapılır? Güzellik & Bakım•K views · · Go to.Bu makale işine yaradı mı? Ayak bileklerine ve tabanlarına basınç uyguladıktan sonra masajı sonlandırabilirsin. İyi bir masaj için sert bir zemin ve loş bir ışıklandırma şart. Yatıştırıcı müzik çalmak masajın sakin ve rahatlatıcı ortamına katkıda bulunabilir. Odanın rahat olmasına önem ver. Vücudunu rahatlatacak masaj teknikleri burada seni bekliyor! Her iki omuza da ellerini klasik masaj pozisyonunda yerleştir ve başparmaklarınla omuz kaslarını derinlemesine ov. Ardından omuzlarının tepeleri boyunca ve enseden yukarıya başparmaklarınla bastırıp bırak. İşinin bittiği bacağı bir havluyla ört sıcaklığı korumak için ve masajı diğer bacakta tekrarla. Böylece kendine ayırdığın kısa bir sürenin getirdiği faydaları keşfedebilirsin. Dilediğin her an vücudunu rahatlatmak ve günün yorgunluğunu atmak için masaj yapmayı tercih edebilirsin. Her zaman kalp yönünde ilerlemelisin. Ellerini çenenin altına koyup boyun kaslarını esnetmek için kafayı hafifçe yukarıya doğru çek. Buğday yağı - Cildin ve vücudun E vitamini ihtiyacını karşılayan buğday yağı, saça güç, parlaklık ve yumuşaklık kazandırır. İsveç masajını uygularken büyük ölçüde ellerini ve dirseklerini kullanman gerekli. Biberiye yağı - Zayıflatıcı etkisi bulunması ve selülitleri yok etmesi gibi sebeplerden dolayı oldukça popüler olan biberiye yağı, romatizmal hastalıklardan ve çeşitli kemik ağrılarından kurtulmanızı sağlar. Sonrasında ayak topuğunu ovarak masaja ilerle. Masajda kullanılacak limon ve narenciye esansları kişinin ruh halini bir anda değiştirebilecek bir yapıya sahiptir. Vücudun kas ve eklem tutulmalarını azaltmak için tercih edilen Thai masajında enerji hatlarına odaklanılır. Nane yağı - Baş, boyun, ense ve migren ağrılarını gidermek için kullanılır. Bu hareketi sevgiliniz daha rahat hissedene kadar tekrarlayın. Masaj sırasında bir havlu alman, su içmen ya da biraz daha masaj yağı alman gerekse bile her zaman bir elini ciltte tutmaya çalış. Yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, Haberturk. Geleneksel masaj yöntemleri arasında bulunan Shiatsu yöntemi tüm masaj profesyonelleri tarafından bilinir. Marty Pin It. Birkaç mum yak. Başparmaklarınızı sırtına, geri kalanları ise omuzlarının üst kısmına yerleştirin ve iki saniye sıkarak bırakın. Başlıkları detaylı olarak inceleyerek kendin için ideal masaj tekniğini bulabilirsin. Koltukta oturun ve sevgilinizin bacaklarınızın arasında yere oturmasını sağlayın. Koltuk altlarınızdan başlayarak kalçalarınıza dek uzanan bu erotik dokunuşlar sayesinde tüm vücudunuza zevk sinyalleri gönderebileceksiniz. İki parmağınızın arasına alacağınız boyun kaslarını hafifçe sıkarak bırakın. Ayrıca iki insanın birbirine yakınlaşmasını da sağlayabilir. Bel kısmına dön ve yoğurma hareketiyle omurganın her iki tarafındaki büyük kaslara masaj yap. Tırnaklarını kes, gevşemek için banyo yap, önündeki masaja ve kişiye odaklan, yoga, zihinsel yöntemler ya da nefes teknikleriyle gevşe ve rahat kıyafetler giy.
