Sağlık Bakanlığı, koronavirüs salgınına karşı mücadele kapsamında mecbur kalınmadıkça hastaneye gidilmemesi gerektiği yönünde uyarıda bulunuyor. Fitoterapi Uzmanı Dr. Buğra Buyrukçu, tedbiri elden bırakmadan sağlığımıza dikkat etmemiz konusunda uyarıda bulundu. Hastanelerden uzak durulması gerektiğini dile getiren Buyrukçu, bazı sağlık sorunlarına evde çözüm bulunabileceğini belirterek, en fazla soğuk algınlığı, öksürük, yüksek ateş, baş ağrısı, bel ile sırt ağrılarından şikayet edildiğini söyledi. Kolayca bulacağımız bitkisel ürünlerle hazırladığımız bu karışımı buzdolabında saklıyoruz ve istenen bölgeye masaj yaparak sürüyoruz. Bu kremdeki esansiyel yağlar içerdikleri aromalar ile kendinizi iyi hissetmenizi sağlar, solunum sistemini açar ve rahat bir nefes almanıza olanak verir. Nane ve okaliptüs yağı esansiyel bir yağdır. Nane yağı kas ağrılarında, sinüzitlerde, yüksek ateşin düşürülmesinde, baş ağrısında, soğuk algınlığında kullanılır. Okaliptus yağı iyi bir balgam söktürücü, soğuk algınlığını rahatlatan, vücuttan toksin atan bir yağdır. Buğra Buyrukçu salgın döneminde alınacak en önemli tedbirin ise beslenme, Evde Masaj Kremi Yapımı, spor gibi vücut direncini artıracak günlük aktivitelere özen gösterilmesi olduğunu kaydetti. Arama Ekranı. Uzmanından Evde Tedavinin Püf Noktaları! İşte Ev Yapımı Masaj Kremi Tarifi… Sağlık Bakanlığı, koronavirüs salgınına karşı mücadele kapsamında mecbur kalınmadıkça hastaneye gidilmemesi gerektiği yönünde uyarıda bulunuyor. Haber Merkezi. Yayınlanma - 22 Nisan Güncelleme - 15 Ekim Okuma Süresi 2 dakika. Bizi Takip Edin Facebook.
Ağrılara iyi geliyor! Ev yapımı masaj kremi…
Ağrıyı kesen ev yapımı masaj kremi nasıl yapılır? - Ağrıyı kesen bitkisel yağlar - Sağlık Haberleri Malzemeler: · 2 yemek kaşığı kadar rendelenmiş bal mumu · ,5 yemek kaşığı kafur · 3/4 su bardağı Hindistan cevizi yağı · 10 damla nane yağı · 1/2 bardak Hindistan cevizi yağı, ¼ bardak zeytinyağı, ¼ bardak rendelenmiş bal mumu, 20 damla okaliptus esansı ve 20 damla nane esansını bir cam kavanozda. Masaj Yağı Nasıl Yapılır? | OleameaRahatlatıcı bir masaj için de sadece iki şeye ihtiyacınız vardır: Hassas bir el ve masaj yağı. Masajın dolaşımı iyileştirmek, gerginliği azaltmak ve vücudu toksinleri atması için uyarmak gibi birçok faydası vardır. Cevabınız hayır ise, şimdi öğrenmenin tam zamanı! Jojoba, portakal, nane gibi esansiyel yağlar, bitkilerin yaprakları, çiçekleri veya köklerinden elde edilip damıtılır. Genel Sağlık Ağrıyı kesen ev yapımı masaj kremi nasıl yapılır?
Masaj Yağı Nasıl Yapılır?
-1/2 bardak Hindistan cevizi yağı, ¼ bardak zeytinyağı, ¼ bardak rendelenmiş balmumu, 20 damla okaliptüs esansı ve 20 damla nane esansını bir. Limon, portakal, nane, kantaron, kekik. Malzemeler: · 2 yemek kaşığı kadar rendelenmiş bal mumu · ,5 yemek kaşığı kafur · 3/4 su bardağı Hindistan cevizi yağı · 10 damla nane yağı · 1/2 bardak Hindistan cevizi yağı, ¼ bardak zeytinyağı, ¼ bardak rendelenmiş bal mumu, 20 damla okaliptus esansı ve 20 damla nane esansını bir cam kavanozda. Evde masaj yağı yapabilmek için ise şu üç ana malzemeye ihtiyaç duyuluyor: Esansiyel (Uçucu) Yağlar.Masaj; yorgunluğu, stresi ve çeşitli ağrıları dindirmek için yüzyıllardır başvurulan geleneksel yöntemlerin başında geliyor. Ancak masaj yağının içeriğinin ve kokusunun deformasyona uğramaması için teneke ve plastik ambalajlardan uzak durmalısınız. Taşıyıcı yani baz yağlar esansiyel yağları seyreltir, cilde yayılmalarına yardımcı olur ve cildin tahriş olmasını engeller. Canlandırıcı bir etki için tüm vücuda olduğu gibi yorgun omuzlarınızın da yükünü alacaktır. Beynin süper gücü bu tohumda saklıymış. Uzmanından Evde Tedavinin Püf Noktaları! Uçucu yağlara göre daha hafif olan bu yağlar, söz konusu özellikleri sayesinde ciltte tahriş riskini de engelliyor. Lütfen yorumların yayınlanmadan önce onaylanması gerektiğini unutmayınız. Bu güçlü yağ üçlüsü, gerilim ve stres kaynaklı baş ağrıları için harika bir karışımdır. Oğuz Kara Sosyal medyada izinsiz kadrajlar: Görünmek zorunda mıyız? Masaj, tüm günün yorgunluğu ve stresini üzerinizden atmanızı sağlayan eşsiz bir yoldur. Romantik karışımın erkeksi hali… 10 Damla Adalin Sedir Ağacı Uçucu Yağı 5 Damla Adalin Lavanta Uçucu Yağı ml yaklaşık 2 yemek kaşığı Tatlı Badem Yağı veya tercih ettiğiniz başka bir sabit yağ 50ml cam şişe Hazırlanışı: Tüm malzemeleri cam şişeye ekleyin, karıştırmak için sallayın Aslında sizlere bir öneride sunmak isteriz; anlık kullanım isterseniz miktarı azaltarak ayarlayıp bir kasede karıştırıp taze taze kullanabilirsiniz. Bazı günler başınızın git gide ağırlaştığını hissettiğiniz ve kendinizi yatağa atmak istediğiniz oldu mu? Hakan Kırkoğlu Kısmet ve Niyet. Arama Ekranı. Yine de cam şişe tercih etmezseniz, seramik bir kap da kullanabilirsiniz. Şikayetlerin Covid ile ilgisi bulunmadığından emin olunduğunda ise evde hazırlanacak karışımlarla tedavi mümkün. Bu nedenle vücudunuzun masaj yapılacak bölgesine göre esansiyel yağ türlerini seçebilirsiniz. İşte sakinleştirici uçucu yağların güzel bir karışımı, gece rahatlamaya hazır olduğunuzda iki kat etkisi olacaktır. Güne güüünaaaaydın diye uyanmanın kolay yolu… 8 Damla Adalin Nane Uçucu Yağı 8 Damla Adalin Lavanta Uçucu Yağ 6 Damla Okaliptus Uçucu Yağı 8 Damla Adalin Biberiye Uçucu Yağı 1 yemek kaşığı katı formda Adalin Hindistan Cevizi Yağı veya tercih edilen başka bir sabit yağ ml yaklaşık bir yemek kaşığı Adalin Jojoba Yağı 50ml cam kavanoz Hazırlanışı: 1 yemek kaşığı dolusu Hindistan cevizi yağını benmari usulü eritip, karıştırmak için jojoba yağını ve uçucu yağları kavanoza ekleyin ve karıştırın Aslında sizlere bir öneride sunmak isteriz; anlık kullanım isterseniz miktarı azaltarak ayarlayıp bir kase de karıştırıp taze taze kullanabilirsiniz. Buğra Buyrukçu da tedbiri elden bırakmadan özellikle şu dönemde kendimize dikkat etmemiz gerektiğini söyledi. Bizi Takip Edin Facebook. Hakan Kırkoğlu Dolunay neler getiriyor? Hakan Kırkoğlu Kritik günlerden geçiyoruz. Vücuda reset atan kür tarifi. Tabii masaj denildiğinde ayurveda ve Hindistan tıp geleneğini anmamak olmaz. Survivor eski yarışmacısı kaza geçirdi! Siz de vücudunuzun tüm ağırlığını taşıyan ayağınızda hafiflik hissini yaşamak için şu masaj yağını hazırlayabilirsiniz:. Hastanelerden uzak durulması gerektiğini dile getiren Buyrukçu, bazı sağlık sorunlarına evde çözüm bulunabileceğini belirterek, en fazla soğuk algınlığı, öksürük, yüksek ateş, baş ağrısı, bel ile sırt ağrılarından şikayet edildiğini söyledi. İhtiyacınıza en uygun masaj yağını evinizde kendi imkanlarınızla da kolaylıkla yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Ayaklarımız gün boyu bizi taşır ve aslında en büyük yük onların omuzlarındadır.
