Bu yazımızda cinsel ilişkiye girmenin — hatta sıklıkla ilişkiye girmenin size Sex Kilo Verdirir Mi yararlardan bahsedeceğiz. Bu konuda farklı makaleleri bulunan ünlü seks uzmanı Patti Britton, kişilerin yapabileceği en iyi egzersizlerden birinin sevişmek olduğunu ifade ediyor. Sevişmek stres dengesini düzenleyerek kişileri daha pozitif hale getiriyor ve rahatlamalarını sağlıyor. Zevk aldığınız bir ilişki sonrasında bağışıklık sisteminizi de düzenleyerek hastalıklara yakalanma riskinizi minimuma indirebilirsiniz. Sevişme sırasında salgılanan oksitosin hormonu — yani aşk hormonu — sayesinde birbirinize bağ kurmanız kuvvetlenir. Pittsburgh Üniversitesi ve North Carolina Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada; menopoz öncesi dönemde olan 59 kadının eşleri ile ilişki öncesi ve sonrası durumları incelendi. Bu araştırmaya göre, sevişme sonrasında ya da sırasında vücut ne kadar oksitosin salgılarsa, kadınların eşlerine olan bağları o kadar fazla olduğuna dair bulgular saptandı. Eşinizin tenini ve duygularını keşfettiğiniz haz dolu dakikalar sırasında karşı tarafın sevgisi ve sizi arzulaması kişinin özgüvenini de arttırır. Gizli Kargo. Gizli Modda Kullan. Her Gün İlişkiye Girmek Zararlı mı? Sevişmek o andan aldığınız zevkin yanı sıra birçok açıdan da faydalı. Peki, yarım saatlik bir sevişme sonrasında sizce kaç kalori yakmış oluyorsunuz? Zevk dolu yarım saat içinde tam tamına kalori yakılıyor. Ayrıca sevişmek, metabolizmayı hızlandırıp kilo vermeye de yardımcı oluyor. Biological Psychology dergisinde yayınlanan bir makaleye göre; Sevişmek stres dengesini düzenleyerek kişileri daha pozitif hale getiriyor ve rahatlamalarını sağlıyor. Bonus olarak ise: partnerinizle ilişkinizi de tazelemiş oluyorsunuz. Sıradaki içerik Kadınlar Sevişirken Ne Düşünür?
Seks yaparak zayıflayın
Cinsellik bir spor sayılır mı? Sevişerek ne kadar kalori yakılır? - Sağlık Haberleri Çünkü striptiz kalori yaktırıyor. herşeyi ile mükemmel bir seks insanı acıktırır. 'Aktif seksle zayıflama'nın yolu şöyle: Sevişmeye striptiz yaparak başlanması gerekiyor. seks sonrası yenen yemek ve abur-cubur sayesinde harcanan bütün kaloriyi fazlası ile geri. Ateşli öpüşme imkansız bir olaydır. Seks yaparak zayıflayın - Son Dakika Flaş HaberlerPertev Kökdemir Hangi diş macununu nasıl kullanmalıyım? Orta Çağ'daki hastalık hortladı! Kansızlık deyip geçmeyin! Reset Password. Anahtar Kelimeler: seks. En büyük yardımcınız olacak
Seks Yapmak Kaç Kalori Yaktırır?
· Öpüşme: Saatte 68 kalori · Soyunma: Toplam kalori + 8 · Masaj: Saatte 80 kalori · Sevişmek: Yarım saatte + kalori · Oral seks. seks sonrası yenen yemek ve abur-cubur sayesinde harcanan bütün kaloriyi fazlası ile geri. 'Aktif seksle zayıflama'nın yolu şöyle: Sevişmeye striptiz yaparak başlanması gerekiyor. Çünkü striptiz kalori yaktırıyor. Ayrıca sevişmek, metabolizmayı hızlandırıp kilo vermeye de yardımcı oluyor. herşeyi ile mükemmel bir seks insanı acıktırır. Ateşli öpüşme imkansız bir olaydır. Zevk dolu yarım saat içinde tam tamına kalori yakılıyor. Seks Yapmak Kaç Kalori Yaktırır?Yavaş bir dans sizin için iyi olabilir, ancak biraz zincirleri kırıp gerçek bir egzersiz yapmak için de kabuğunuzdan sıyrılıp çıkmalısınız. Seks diyeti önerdiğiniz hastalar oldu mu? Sosyal medyada gündem oldu 'Yol vermedin' tartışması alevlendi! Partneriniz yerde sırtüstü uzanırken siz üstüne oturun ve poponuzu, uyluk bölgenizi farklı kombinasyonlarla hareket ettirin. Seks yapmanın enerji harcamaya ve kalori yakmaya yardımcı olduğunu hemen herkes biliyordu. Hangi pozisyonda olursanız olun, seks bir egzersizdir ve dakikada 5 kalori yakabilirsiniz. Ellerinizi kullanarak: Saatte kalori Ellerinizi kullanarak partnerinizi memnun etmek size eski moda bir etkinlikmiş gibi gelebilir. Uygulamada Aç. Öpüşmenin size sağladığı mutluluğa bir de kalori yakma gücünü ekleyin ve yine o uzun öpüşme saatlerine geri dönmeye çalışın. Oksitosin, iki kişi arasında güven oluşturan ve duygusal bir bağ yaratan bir hormondur. Oral seks: Saatte kalori İşte size her gün duyamayacağınız bir sır: Oral seks yapmak, kalori yakmak konusunda sizin saatlerce eliptik bir aletle egzersiz yapmanız kadar etkilidir. Seksin pozisyonunun kilo üzerine direkt etkisi olduğuna inanmıyorum. Ancak yumuşak, tatlı ve ekstra samimi bir ilişki ise sadece ruhsal sağlığınıza değil, fiziksel sağlığınıza da hizmet edecektir. Seks Yapmak Kaç Kalori Yaktırır? Seks de bir egzersizdir unutmayın, bunu bir oyun gibi ele almak lazım. Aşağıda sıraladığım her bir romantik aktivite, siz kadınların saatlerce ağırlık kaldırarak, çalışarak yaktığınız kaloriden daha fazlasını kazandırabilir. Elbette bu durum cinselliğin sağlık için tümden yararsız olduğu anlamını taşımıyor. Kısa sürede çok fazla kalori yakabilmenin anahtarı şiddetli bir seks hayatıdır. Listeye Ekle. Örneğin üstteyseniz, kalçanızı tıpkı bir dansöz gibi kıvırmayı deneyin. Düzenli seks hayatı kalori yakımına az da olsa destek olurken bağışıklık sisteminin güçlenmesini, erkeklerde prostat kanseri riskinin düşmesini, vücudun canlı kalmasını sağlıyor. Genel Sağlık Düzenli seks yapmak zayıflatıyor. Bu çok önemli bir üstünlüktür. Sevişme sırasında salgılanan oksitosin hormonu — yani aşk hormonu — sayesinde birbirinize bağ kurmanız kuvvetlenir. Sabah mideniz boş olduğu için çok daha rahat seks yapabilirsiniz. Partnerinize yaklaştığınız anda giyinik kalmayı düşünmüyorsunuz herhalde? Bunu bir yogaya dönüştürmek isterseniz, dört ayak üzerinde köpek pozisyonu alın ve aşağı, yukarı hareket ederek oral seksi daha da etkili hale getirin. Bir yorum ekleyin. Isı yalıtımlı montlar, ayakkabılar yarı fiyatına düştü! Yavaş ve derinden ilerlerseniz daha fazla sayıda kasınızı kullanmış olursunuz. Kalp ameliyatından sonra özel bir sorun yoksa, insanlar iki ay sonra seks yaşamlarına geri dönüyorlar. Bütün gece süren açlığı bastırdıktan sonra egzersiz daha yararlıdır. Yeni yapılan bir araştırmada, vücudunda genetik olarak daha az oksitosin salgılanan kişilerin tatlı bağımlısı olmaya daha yatkın olduğu ortaya çıktı. Hormonlar ne derse desin, kendine özen gösterip kilo vermeye başlayan kadınlar, giyimlerinden makyajlarına kadar değişim yaşıyor. Seks sırasında harcanan enerji orta büyüklükte bir odayı silmek, bir iki cam silmek ya da iki blok yürümek kadardır.
