İlk gecede veya daha geniş anlamıyla ilk cinsel ilişkide hem kadına hem erkeğe düşen önemli görevler vardır. Bu ilk deneyimin güzel ve Seks Için Rahat Olmali iyi duygular uyandıran bir deneyim olması için ön koşul kadının kendini psikolojik olarak rahat ve hazır hissetmesidir. Ayrıca karşı cinsel eşe güven de son derecede önemlidir. İlk cinsel deneyimin illaki ağrılı değildir. Kadın kendini yeterince gevşettiğinde, erkek de yumuşak ve hoşgörülü davrandığında ağrısız bir ilk deneyim gerçekleşmesi çok olasıdır. Erkek biraz sabırlı davranmalı ve " ön sevişme " denilen sürecin uzatılarak vajenin yeterince ıslanması sağlanmalıdır. Böylelikle penisin vajinaya girişi kolaylaşacaktır. Ayrıca, kayganlaştırıcı jel lubrikantlar olarak eczanede satılan ve reçetesiz alınabilen ilaçlar da ilişki öncesi genital bölgeye uygulanabilir. Kadınların ilk deneyimlerinde en önemli korkularından biri gebe kalmaktır. Bu yüzden erkeğin prezervatif kullanması veya kadının doktoruna danışarak uygun bir korunma yöntemini kullanmaya başladıktan sonra ilişkide bulunması en idealidir. Ülkemizde ve diğer görece olarak kapalı toplumlarda çiftler ilk cinsel birlikteliklerini tercihen evliliğe adım attıkları ilk Seks Için Rahat Olmali deneyimlemeyi tercih etmektedirler. Halk arasındaki adı gerdek gecesi olan ilk gece pek çok genç kız için hala son derece ürkütücü ve korku dolu olabilmektedir. Bilginin hızla yayıldığı ve paylaşıldığı şu dönemde çiftler artık eskisi kadar bu konuyu sorun yapmamakta ve ilk ilişkilerini genellikle sorunsuz yaşamaktadırlar. Ancak şehir efsanelerinin etkisine kapılan çok sayıda çiftte mevcuttur. Evliliğe hazırlanan gençlerin önemli bir kısmının haftasında ilk gece kanaması ile tereddütler, soru işaretleri mevcuttur. Kızlık zarının yapısı ile ilgili merak ettikleri şeyleri ilk ilişki öncesi bir jinekologa muayene olup gidermeleri bu tereddütlerini aydınlatmaya yeter. Kızlık zarı yapısı sınır ağırdan fakir, bir mukoza katlantısıdır, ağrılı bir yapı değildir. Ancak cinsel ilişki öncesi yeterli ön sevişme ve ıslanma olmaz ise ilk ilişkide kızlık zarından ziyade vajina girişi, içi ve çevre dokusuda ağrılı yırtıklar oluşabilmektedir. Bu nedenle çiftin ilişki öncesi yeterli bir ön sevişme ile kadındaki ıslaklığı sağlaması oldukça önemlidir. Yeterince ıslaklık olmadığı düşünülüyor ise bu amaçla satılan steril jellerden faydalanmak mümkündür. Kızlık zarı ağrılı bir yapı olmadığı için ağrı kesici kremlerin uygulanmasına gerek yoktur. İlk cinsel ilişkinin mutlaka ilk gece olması gibi bir zorunluluk yoktur. Çiftin kendilerini en hazır ve uyumlu hissettikleri bir zamanda ertelenebilir ilk ilişki. Anasayfa Sağlık Köşesi ve Blog İlk gecede nelere dikkat etmek gereklidir? Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz. Müge Aksoy Soru ve Randevu Formu. İsim Soyisim. Email Adresi.
Ağrısız Ilişkiye Nasıl Girilir?
Seks İsteğini Arttırmanın Doğal Yolları Sık Cinsel İlişkiye. Seks İsteğini Arttırmanın Doğal Yolları · Cinsel Yaşamınızı Doğal Yollarla Destekleyin · Düzenli Egzersiz Yapmak · Stres yönetimi Yapmak · Vücut Isısını Arttırmak. Bu sebeple maraton seks seanslarında kayganlaştırıcı ve prezervatif kullanmak cinsel ilişkiyi daha rahat bir deneyime dönüştürebilir. İlk gecede nelere dikkat etmek gereklidir?İletişim kurmak, birlikte zaman geçirmek ve birbirlerine duygusal ve fiziksel ihtiyaçlarını karşılamak da önemlidir. Birçok çift için en yaygın ve rahatlatıcı pozisyonlar arasında misyoner pozisyonu, kadın üstte pozisyonu ve arka giriş pozisyonu bulunur. Kızlık zarının yapısı ile ilgili merak ettikleri şeyleri ilk ilişki öncesi bir jinekologa muayene olup gidermeleri bu tereddütlerini aydınlatmaya yeter. Stres İle Nasıl Başa Çıkılır? Ama seksin uyku haline geçmeyi kolaylaştırdığını söyleyebiliriz. Unutmayın ki ilk kez cinsel ilişki yaşıyorsanız muhtemelen hem gergin hem de biraz kafanız karışmış olacak.
Uyku sorununa iyi gelebilir
Kadın kendini yeterince gevşettiğinde, erkek de yumuşak ve hoşgörülü davrandığında ağrısız bir ilk. İlk cinsel deneyimin illaki ağrılı değildir. Seks İsteğini Arttırmanın Doğal Yolları · Cinsel Yaşamınızı Doğal Yollarla Destekleyin · Düzenli Egzersiz Yapmak · Stres yönetimi Yapmak · Vücut Isısını Arttırmak. · Bu durumda, kadın hazza odaklanacak ve vajina yeteri ıslaklığa ulaşacak, böylelikle birleşme rahat bir. Sık Cinsel İlişkiye. Ön sevişme süresini yeterli düzeyde uzun tutmalıdırlar. Bu sebeple maraton seks seanslarında kayganlaştırıcı ve prezervatif kullanmak cinsel ilişkiyi daha rahat bir deneyime dönüştürebilir.İstemiyorsanız veya yorgun hissediyorsanız, cinsel deneyimi bir başka zamana erteleyebilirsiniz. Sağlıklı cinsel pozisyonlar nelerdir? Bir süre basılı tutun ve deşarj hissi devam edecektir. Erkeklerin orgazma kadınlardan daha hızlı ulaştığını ve kadınların sadece cinsel ilişki yoluyla ulaşmalarının aslında zor olduğunu unutmayın. Bunu elle veya cinsel sağlık ürünleri yelpazesinde bu amaçla yapılmış yüzük ürünlerini kullanarak yapabilirsiniz. Böylelikle penisin vajinaya girişi kolaylaşacaktır. Kendinizi rahatlatın Kararsızsanız akışına bırakın Beklentileri azaltın ve iletişim kurun Yardımcı ürünleri hazır bulundurun Cinsel deneyim öncesini uzun tutun Kayganlaştırıcı yağlarınızı hazırlayın Ağrı korkusuna karşı kendinizi hazırlayın Birbirinize her zaman saygı gösterin Orgazm hakkında bilgi edinin Sıkça Sorulan Sorular Kadın ilk ilişkide ağrı hisseder mi? Seks İsteğini Arttırmanın Doğal Yolları Günlük yaşamın telaşı, iş hayatındaki ağır stres, sağlık sorunları ve bunun gibi olaylar… Bunların tümü duygularınızın yanı sıra cinsel hayatınızı da olumsuz yönde etkiliyor. Bazı kadınlar hiç acı hissetmezken bazıları da bunu bir iğne batması gibi hisseder. Bu tür bir destek bir uzmana danışılarak uygulanmalıdır ve abartılmamalıdır. Genel olarak, çiftlerin sağlıklı bir cinsel yaşamı sürdürebilmeleri için haftada birkaç kez cinsel ilişki yaşamaları önerilir. Evet, erkekler de kadınlar gibi Kegel egzersizlerini yapabilir. Kadın kendini yeterince rahat bırakırsa, erkek de eşine karşı anlayışlı ve sabırlı davranırsa ağrısız bir ilk gece mümkündür. Bu nedenle, evlilikte sağlıklı bir cinsel ilişkiyi sürdürmek için iletişim çok önemlidir. Ancak, karşılıklı rıza ve uyum içerisinde yaşandığında her iki taraf için de ilişki rahat ve haz dolu olacaktır. Önemli olan, çiftlerin birbirleriyle iletişim kurarak cinsel ihtiyaçlarını ve tercihlerini anlamaları ve karşılıklı olarak uygun bir denge bulmalarıdır. Evlilikte sağlıklı cinsel ilişki, çiftlerin birbirlerine karşı saygılı, anlayışlı ve destekleyici bir tutum içinde olmalarını gerektirir. İnsan beyni neden zamanla küçülüyor, zekamıza ne oluyor? Vajinismus Tedavisi Cinselliği Ertelemeyin! Yaz Aylarının Büyük Tehlikesi: Havuzlar! Bunun dışında ağrı psikolojik nedenlerden kaynaklı ise bir takım önlemler ile kadının korkularının önüne geçilebilir. Bu, sağlıklı ve tatmin edici bir cinsel deneyim yaşamalarına yardımcı olabilir. Klinik Psikolog Beril P. Dikkatli ve bilinçli kullanılırsa çözüm olabilir. Seks için en önemli 3 unsur; uygun partner, uygun zaman ve uygun ortamdır.
